Visinske pripreme nisu svakako mit, ali moraju biti sprovedene na odredjen nacin da bi imale efekta:MiSmoFKV! wrote:Visinske pripreme? Mada mi je u secanju da sam negde citao da je to mit.
Функција висинских припрема је
адаптација организма на хипоксију
(аклиматизација), смањену количину
кисеоника у ваздуху, у циљу побољшања
аеробних способности спортисте (применом
аеробног тренинга тј. комбинацијом
интервалног и континуираног метода).Она се
заснива на убрзању рада срца,
хипервентилацији, олакшаном одвајању
кисеоника од стране хемоглобина,
........
A mogu da posluze, kao sto rece Rivelinjo, jos da se ispumpa koji dinar u privatni dzep, eventualno.